决明子怎么喝最减肥-决明子的功效和禁忌

很多朋友对于决明子的功效和禁忌和决明子怎么喝最减肥不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、长期喝山楂菊花决明子水有什么坏处和好处

菊花山楂决明子泡水具有清肝泻火，养阴明目，降压调脂等保健功能。但是气虚严重及便溏者不宜经常饮用本品。但体寒的人，不太适宜长期喝决明子水，因为有可能使体内更加虚寒。并且决明子中含有大黄酚、大黄素等化合物，如果长期的服用决明子泡的水可能会引起便秘。长期喝决明子泡的水可能会产生月经不调。所以不要长期喝过多。

二、决明子应和什么搭配着泡茶

1、做法：将决明子打碎，菊花洗净，控干水分，两者一起放入锅中，加入适量清水，开中火煮沸约35分钟，关火，过滤，去渣，代茶饮即可。

2、功效：决明子能降血压，降血脂，与具有清热解毒，清心明目，降压功效的菊花一起做茶饮，可以起到清肝明目，润肠通便，降胆固醇之功效，适合经常在电脑前工作的人，干活旺盛人群饮用。

3、决明子花茶的功效与作用_泡法_禁忌_搭配_副作用-花颜茶语

关于本次决明子的功效和禁忌和决明子怎么喝最减肥的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。