养生都喝哪种红酒？专家介绍，让你健康又长寿

红酒是一种受到广泛欢迎的饮品，而且也有着不少的保健作用。但是，不同品种的红酒对人体的益处也是不同的。那么，养生都喝哪种红酒呢？下面，我们就来听听专家的建议。

一、黑皮诺

黑皮诺是一种来自法国勃艮第地区的红葡萄品种，黑皮诺酒色深红，口感柔顺，富有果香和花香。它含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化、抗衰老、抗癌等多种保健作用。

二、赤霞珠

赤霞珠是一种来自法国波尔多地区的红葡萄品种，也是世界上常见的红酒品种之一。赤霞珠酒色深红，口感浓郁，富有果香和烟草香。它含有丰富的单宁酸，可以促进血液循环，降低胆固醇，预防心血管疾病。

三、马尔贝克

马尔贝克是一种来自阿根廷的红葡萄品种，马尔贝克酒色深红，口感醇厚，富有黑色水果和巧克力的香气。它含有丰富的多酚类物质，可以增强免疫力，预防感冒和癌症。

四、品丽珠

品丽珠是一种来自意大利的红葡萄品种，品丽珠酒色深红，口感柔顺，富有果香和花香。它含有丰富的单宁酸和多酚类物质，可以降低胆固醇，预防心血管疾病，抗氧化。

总之，不同品种的红酒对人体的保健作用也是不同的。如果你想要保持健康又长寿，可以选择以上几种红酒，但是也要适量饮用，因为过量饮酒会对身体造成损害。